最近有個女孩頻繁上熱搜，不是因為她的緋聞或者負(fù)面新聞，而是因為她實在太！優(yōu)！秀！了！
就在剛剛結(jié)束的自由式滑雪女子大跳臺的決賽中，中國運動員谷愛凌收獲了她在冬奧會上的第一枚金牌！這也是中國運動員第一次參加冬奧會大跳臺的比賽！
恭喜我們的“青蛙公主——谷愛凌！”
這場比賽看的是驚心動魄。第一跳，谷愛凌拿出了1440高難度的動作，穩(wěn)穩(wěn)落地，獲得93.75的高分；第二跳，表現(xiàn)也堪稱完美，拿到88.5分。兩跳之后，排名第四。
第一跳
第二跳
就在大家以為奪金無望的時候，谷愛凌在最后一跳，頂住了壓力，完成了1620超高難度一跳，這是她從沒有挑戰(zhàn)過的動作！最終獲得94.5的高分，以總分188.25逆襲成為第一！
第三跳
從資格賽失誤，到總決賽逆襲，我們在慶祝谷愛凌拿到金牌的同時，更欣喜于她挑戰(zhàn)自己極限的勇敢，這才是真正的體育精神！
在賽后采訪中，谷愛凌說：“我想做自己的最好，我想展現(xiàn)給世界我自己的能力！”
要知道大跳臺，甚至不是谷愛凌最擅長的項目，她練習(xí)大跳臺只有一年！這讓我們對她之后的自由式滑雪坡面障礙、U型池兩個強(qiáng)項比賽更為期待！
谷愛凌的成長經(jīng)歷是怎樣的？我們做了一番研究。
谷愛凌一直頗受外界關(guān)注。
不僅因為她是具有超高天賦的運動員，本人身材健美、長腿長手、非常漂亮，還因為這個妹子的性格太讓人喜歡了。
如果你看過谷愛凌的比賽或是采訪，一定會被這個女孩子綻放的光芒吸引。
她矯健的生命力由內(nèi)至外散發(fā)出來，仿佛自帶小宇宙，有用不完的能量。
小姑娘吸收了中西文化的優(yōu)點：健美、陽光、熱情、爽朗、謙遜且體恤。
谷愛凌2歲時有了第一雙滑雪鞋。
那時，她的媽媽在滑雪場兼職做教練，谷愛凌跟著外婆邊玩邊等媽媽。
愛凌說自己其實不記得是什么時候?qū)W會滑雪的，自從有記憶開始她就能夠在雪道上一路直下了。
有一次愛凌因為年紀(jì)太小，滑到半截在積雪中睡著了。
由于積雪比她人還要高，媽媽找了好久才找到她。
這些年，谷愛凌獲得的金牌就有50多塊
教練很快發(fā)現(xiàn)基本動作滿足不了這孩子，于是開始為愛凌設(shè)置道具障礙練習(xí)轉(zhuǎn)彎。
8歲時，教練建議愛凌嘗試自由式滑雪。
當(dāng)時愛凌的媽媽正在擔(dān)心速滑太危險，以為從小山包上出溜的自由滑安全些。
結(jié)果就是——
身為太浩湖滑雪隊唯一的女性成員，谷愛凌迅速進(jìn)入到騰空翻滾的練習(xí)。
這可比速滑還要危險10倍。
8歲的谷愛凌是自由式滑雪隊中唯一一個女孩。
直到她13歲時，才遇到同年齡的女性選手。
也是因此，谷愛凌成為了一個女性主義者。她11歲時曾在校園演講中提到體育界對女性的不公，呼吁女孩子也來參加傳統(tǒng)上由男性把持的運動項目。
谷愛凌的媽媽嚇壞了，想叫停女兒練自由滑。
但那時，谷愛凌已經(jīng)愛上了自由式滑雪。
她說：“每個人都想要飛翔，自由式滑雪是能讓我體驗到飛起來的運動，全世界加起來都不如自由式滑雪讓我喜歡?！?/p>
看來這孩子是真心熱愛滑雪啊！
愛凌9歲時已經(jīng)橫掃全美少年組冠軍。
13歲第一次參加成人項目就拿了第一；
15歲時登上國際雪聯(lián)年度積分榜榜首；
從20米高的雪坡跳下，在空中飛行30多米遠(yuǎn)，為此，愛凌摔斷過鎖骨和手臂。
谷燕說，自己早已經(jīng)不敢看女兒的現(xiàn)場， 都是跟大家一樣事后再看錄像。
“比賽的時候，我只會問教練她落地了沒有。只要愛凌落地了，別的我就不管了?！惫妊嗾f。
（愛凌在比賽前發(fā)燒到40.5度，急得哇哇大哭，那時她13歲）
看了谷愛凌的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)她能獲得如今的成就，都離不開她媽媽和她自己的努力，我們總結(jié)了以下幾點，希望對家長們有所幫助。
鼓勵孩子的興趣
興趣是孩子最好的內(nèi)驅(qū)力，這話用在谷愛凌身上一點都沒錯。
她的媽媽谷燕本科畢業(yè)于北京大學(xué)，后到了美國留學(xué)，當(dāng)時她還進(jìn)入了北大的速滑隊，等到畢業(yè)前，她也成了隊里的滑雪教練。
所以在谷愛凌3個月的時候，媽媽就整天開著車帶她到4小時車程之外的滑雪場，小小年紀(jì)的她，看到大家在冰天雪地里飛馳覺得很美好，所以在3歲的時候，主動提出想要一個屬于自己的滑雪板。
換做其他家長，可能會覺得這么小的年紀(jì)滑雪會很危險，從而阻止孩子的這個念頭，但她媽媽并沒有這樣做。
谷愛凌想要一個滑雪板，可因為她年紀(jì)太小，沒有合適的，媽媽就親自給她做了一個最小號，在同齡人還在陸地上奔跑的時候，她就已經(jīng)開始在雪地中飛馳。
用谷愛凌自己的話說就是：“我覺得自己有點與眾不同，同齡人還在哭鬧和抱怨的時候，我正在小道上忙著呢！”
就這樣，在她8歲那年，就正式加入太浩湖專業(yè)滑雪隊，開始學(xué)習(xí)自由式滑雪。
可見，家長懂得發(fā)現(xiàn)和鼓勵孩子的興趣有多么重要。
以學(xué)業(yè)為重
雖然谷愛凌小小年紀(jì)在滑雪上已經(jīng)取得了一定成就，但她媽媽依然堅持讓她以學(xué)業(yè)為重。
谷愛凌媽媽覺得可以學(xué)滑雪，但不允許荒廢課業(yè)，為此他們兩母女也達(dá)成了共識，在她高中階段，谷愛凌也是像普通高中生一樣，正常上課，只能利用課余時間進(jìn)行練習(xí)。
據(jù)她回憶，每逢周末，從家到太浩湖，媽媽開車來回要8個小時，所以為了不耽誤學(xué)業(yè)，她只能在車?yán)飳懽鳂I(yè)，換裝備。
而在比賽需要到處飛的時候，她也在飛行的過程中完成了自己應(yīng)該要做的功課，真的不浪費自己的每一分鐘。
后來，她為了可以專心備戰(zhàn)這次的冬奧會，就在1年之內(nèi)讀完2年學(xué)業(yè)，最終在2020年，她在美國高考（滿分1600分）中，考取了1580分的優(yōu)異成績，成功考入了夢想的斯坦福大學(xué)，跟自己媽媽成為校友。
要知道，她是這所高中學(xué)校成立以來，第一個1年之內(nèi)讀完2年學(xué)業(yè)，并順利提前一年畢業(yè)的學(xué)生。
說完了谷愛凌媽媽的幾個值得家長學(xué)習(xí)的教育方式后，下面就看看在谷愛凌身上，我們能學(xué)到點什么：
谷愛凌身上的閃光點
目標(biāo)明確
小小年紀(jì)的她，就懂得以目標(biāo)為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)，知道想要堅持自己的興趣，就必須努力學(xué)習(xí)，所以在興趣和學(xué)習(xí)上，她一樣都沒落下。
她在采訪中提到，自己每年都會跟媽媽回北京，在那里她有自己的小伙伴，可是到了小學(xué)五年級的時候，她再回北京，發(fā)現(xiàn)小伙伴們都不出來玩了。
后來才知道原來小伙伴都跑去海淀黃莊上奧數(shù)了，小小年紀(jì)的她為了跟他們一起玩，主動申請上課。
可對于一個在美國長大的孩子來說，五年級奧數(shù)她根本就聽不懂，不過這也沒有阻止她前進(jìn)的步伐，她覺得既然五年級聽不懂，那就改聽四年級的。
后來聽懂了覺得挺有意思，于是就在海淀的奧數(shù)班刷完題，沒想到回到美國就成了學(xué)霸。用她媽媽的話說就是"到中國上十天課，能頂在美國一年。"
她做的每一件事都有明確的目的性，雖然不知道結(jié)果是怎么樣，但她依然會全情投入，這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度，就讓她得到很多意外收獲。
興趣愛好廣泛
你以為谷愛凌就只是學(xué)習(xí)和滑雪厲害嗎，那就小看她了。
除了滑雪以外，她還是學(xué)?；@球隊、田徑隊的成員，還在學(xué)校的田徑比賽上取得過第一名。
而且她還酷愛越野、跑步、騎馬、攀巖等多項運動，有人說，算上學(xué)習(xí)的時間，其實她每年在滑雪上的時間僅僅只占了她六分之一的時間而已。
很多人為了把某個領(lǐng)域?qū)W精，都花費了大量的時間，甚至要犧牲學(xué)業(yè)和休息時間，可她不但沒有，而且還每一樣都異常出色，這樣的女孩怎么能叫人不愛呢。
16歲的谷愛凌就曾說過：“我現(xiàn)在還小，未來可能要活到90歲，不能一直靠滑雪生活。我一定要通過學(xué)習(xí)，有別的職業(yè)和追求?！?/strong>
合理安排時間，專注投入
谷愛凌學(xué)習(xí)好，還有諸多愛好，又是頂級運動員，她的生活是不是非常忙碌呢？
是，也不是。
令遇言姐非常意外的是谷愛凌有超出常人的睡眠時間。
小時候睡15個小時、上小學(xué)后13個小時、現(xiàn)在每天10個小時。
谷燕說，讓孩子睡足很重要，睡不夠哪有精力玩？
谷愛凌現(xiàn)在獲得的成就，從來都不是通過壓縮自己的休息時間去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，反而她是保證自己每天要睡至少10個小時以上，這樣她才能保證自己在白天的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中有足夠的精力。
因此，她不會錯過白天的每一分鐘，平時她從家里到太浩湖的雪場有4小時車程，她就學(xué)會了在車上寫作業(yè)、睡覺、換衣服、吃飯。
她學(xué)會把時間投注在她認(rèn)為重要的事情上，而且在做每一件事的時候，都特別專注。
沒有因為性別退縮
要知道她在學(xué)滑雪和打籃球的時候，身邊都是男孩子，在她9歲參加美國自由式滑雪少年組比賽時，她有點害怕和手足無措。
這個時候，她的教練跟她說：“不要感到害怕，你是這場比賽里唯一一個女孩，你只要到達(dá)終點，就已經(jīng)贏過他們所有人了?！?/p>
最終，她如愿拿下了一枚金牌。
她表示在比賽中，她經(jīng)?？吹降亩际悄泻ⅲＭㄟ^自己的努力和成就，帶動更多的女孩參與到滑雪運動中。
她還說過：“我希望更多中國的年輕人，尤其是女孩兒，勇敢地去挑戰(zhàn)自己的極限。跟我一樣去滑雪、去享受大自然，去挑戰(zhàn)自己，走出自己的舒適圈?！?/p>
看到這里有人會想，如此卓越的谷愛凌，背后肯定也有一個虎媽。
恰恰相反，愛凌的媽媽何止不虎，簡直就是溫和到不行。
愛凌和媽媽的關(guān)系特別好。
一提到虎媽的問題，母女兩個哈哈大笑。
谷愛凌說：“什么虎媽呀，我媽是兔媽?！?/p>
谷燕則說：“我真的沒有管孩子?！?/p>
記者再追著問，谷燕想了想說——
“愛凌剛上學(xué)的時候，老師說：不要糾正孩子的錯別字，不打擊孩子的創(chuàng)造力；少點表揚他們的聰明，多點表揚他們的努力。我就是照著這兩條做的?！?/p>
比起網(wǎng)上一度盛行的“虎媽”式教育法，我們當(dāng)然更希望看到愛凌媽媽這種“兔媽”的成功——
有條有理、從容淡定、溫暖包容，更有很多很多的愛。
她們培養(yǎng)出來的孩子人格健全、陽光積極、懂得主動追求自己想要的人生，無論是對生活還是對興趣都充滿持久的熱情。
18歲的她以后的路會很精彩，即便在退役后，相信她仍然可以擁有充實的人生。
祝福谷愛凌，一個兔媽培養(yǎng)出來的酷女兒，愿我們能有更多“兔媽”式教育，發(fā)現(xiàn)孩子天賦并支持孩子的熱愛，讓孩子們都能像谷愛凌一樣追夢成功。
↑ 做一份天賦測評及天賦發(fā)展規(guī)劃 ↑
像谷愛凌一樣
找到自身天賦優(yōu)勢
找對方向，努力發(fā)光發(fā)熱
做最好的自己！
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