轉(zhuǎn)眼，孩子們的暑假已經(jīng)到來。
提到放假，最高興的就是孩子們，但在一些家長的眼里，暑假對他們來說無疑是一場持續(xù)兩個(gè)月的噩夢。
為了減輕這場噩夢，有的父母把孩子送托班，或者用興趣班填滿他們的暑假；
還有的父母把孩子送回老家，讓老人幫忙照顧。
其實(shí)，平日里家長和孩子就很難有密集的時(shí)間進(jìn)行高質(zhì)量的相處，結(jié)果到了暑假，孩子可自由支配的時(shí)間多了，待在家的時(shí)間長了，父母高質(zhì)量的陪伴時(shí)間卻更加少了。
教育界有一句至理名言：優(yōu)秀的孩子，都是父母“陪”出來的。
深以為然。
父母如何陪伴，深刻影響著孩子的未來。
這個(gè)假期，如何給孩子高質(zhì)量的陪伴？
放暑假怎么帶孩子？
人民日報(bào)給出了8個(gè)建議，值得所有家長借鑒學(xué)習(xí)。
01陪孩子一起享受閱讀的時(shí)光
之前有人問過一位專家，說有沒有一種教育方式，既能營造親密的親子關(guān)系，又能教育孩子變得更好？
專家說，“有，陪孩子讀書?！?/p>
今天已有很多家長意識到，孩子的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從小開始培養(yǎng)。
閱讀能讓孩子開闊眼界，拓展知識面這毋庸置疑，無數(shù)牛娃的例子都表明，對書本興趣大的孩子，未來的學(xué)習(xí)道路也大多能順風(fēng)順?biāo)?，家長幾乎不用再操心自主學(xué)習(xí)的事兒了！
但作為父母，孩子有一個(gè)好的興趣愛好，能從中獲得樂趣，并能不斷從中汲取養(yǎng)分，甚至得到個(gè)人提升，這好處，比單純的在考試中提分重要多了！
閱讀能力的培養(yǎng)是小學(xué)語文素質(zhì)教育重要的組成部分，閱讀能力的高低，直接關(guān)系到學(xué)生的理解能力、運(yùn)用知識的能力以及表達(dá)能力的提升。
提高小學(xué)生的閱讀能力不僅關(guān)系到小學(xué)生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)，而且對他們開闊視野、提高內(nèi)涵、增加底蘊(yùn)、放飛心靈有著重要的意義。
在剛剛結(jié)束的2022高考作文題也恰恰證明了這一點(diǎn)：從小缺失閱讀的孩子，將來一定會吃大虧！
而暑假，正是孩子大量閱讀、培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣的絕佳時(shí)期，父母不僅要鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子多讀書，最好還能陪伴孩子一起讀。
放下手機(jī)，關(guān)上電視，一人一本書，一起分享，一起交流，一同享受閱讀的時(shí)光。
這是我們給孩子最好的陪伴，也是親子互動(dòng)最好的方式。
02陪孩子聊聊天，交換一個(gè)秘密
我的一個(gè)朋友小陳，是個(gè)很忙碌的職場媽媽。
每天回到家都9點(diǎn)了，基本上只來得及在睡前陪孩子半個(gè)小時(shí)。
但即使這么忙碌，孩子最信任、最依賴、最粘的還是她，什么都聽媽媽的，有什么秘密也都只跟媽媽說。
有時(shí)候孩子的奶奶也納悶：“她媽媽一天就陪她半個(gè)小時(shí)，我陪她一整天，但一見到媽媽就不要奶奶了?！?/p>
小陳為人也和善，并沒有在意老人家這個(gè)嘮叨。
因?yàn)樗约汉芮宄?，贏得孩子的秘訣，就在睡前那微不足道的半個(gè)小時(shí)里。
她跟我說，這半個(gè)小時(shí)，她除了跟孩子一起看看繪本，最重要的一件事，就是認(rèn)真地跟孩子聊聊天。
聊天的時(shí)候，每一分鐘她都全情投入，問問孩子今天發(fā)生了什么特別的事情，有什么要跟媽媽分享的，或是有時(shí)候就跟孩子說說自己工作上或家里的事情。
母女倆睡前無話不談，孩子得到媽媽足夠的關(guān)注，哪怕每天只是短短的半個(gè)小時(shí)，對于孩子來說，也是非常充足的愛的養(yǎng)分。
舍得花時(shí)間陪孩子“閑聊”的父母，孩子一定不會差。
平時(shí)孩子學(xué)業(yè)重、時(shí)間緊張，我們也沒有太多時(shí)間陪他們好好聊聊天、說說心理話，那么不妨趁著這個(gè)假期好好彌補(bǔ)一下之前缺失的親子交流。
聊天的內(nèi)容可以關(guān)于我們自己，也可以關(guān)于孩子；可以關(guān)于學(xué)習(xí)，也可以關(guān)于興趣；可以關(guān)于有趣的事情，也可以關(guān)于沮喪的事情......
所有的一切都可以和孩子聊，最好可以形成習(xí)慣延續(xù)下去。
長期堅(jiān)持，便可以更好地了解孩子，拉近和孩子的距離，消除親子關(guān)系中的間隙。
心理學(xué)家Susan Harter曾說過，父母無條件的支持和關(guān)注，是奠定孩子身心健康、自尊自愛的基礎(chǔ)。
而陪孩子聊天，就是我們給予孩子關(guān)注的最好的方式。
03
陪孩子一起運(yùn)動(dòng)
心理學(xué)家胡慎之曾在一場直播中講過：
高質(zhì)量的親子陪伴，就是爸爸媽媽帶著孩子一起運(yùn)動(dòng)。
我們多次強(qiáng)調(diào)，在暑假里，運(yùn)動(dòng)一定要放在首項(xiàng)。因?yàn)槠綍r(shí)的學(xué)習(xí)中，孩子們基本上是沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的，特別是有的小學(xué)，課間不允許孩子去操場上玩，這樣的孩子平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量幾乎為0。
但是對于孩子來說，運(yùn)動(dòng)是成長中必不可少的，孩子的很多學(xué)習(xí)能力都是通過運(yùn)動(dòng)提高的，而運(yùn)動(dòng)也對孩子的大腦發(fā)育有很好的刺激作用。
同時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子，往往逆商比較高，經(jīng)得起失敗，這點(diǎn)特質(zhì)在進(jìn)入中學(xué)后是非常非常重要的。
所以在暑假里，家長一定要多帶孩子運(yùn)動(dòng)。
父母在和孩子一起運(yùn)動(dòng)的過程中，不僅能傳遞熱愛生活的態(tài)度、剛強(qiáng)勇敢的意志以及合作冒險(xiǎn)的精神，還能讓孩子感受到父母的重視和關(guān)注，理解愛的具體方式。
所以假期在家，別再帶著孩子一起“葛優(yōu)癱”了，陪著孩子一起出門運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧，這樣開學(xué)孩子也能更加游刃有余地迎接各種挑戰(zhàn)。
畢竟強(qiáng)健的體魄，才是一切教育的前提。
弱不禁風(fēng)的身體，永遠(yuǎn)養(yǎng)不出有趣的靈魂。
04陪孩子一起出門看看
孩子們都放暑假了，不知道你給孩子的暑假是怎么規(guī)劃的。
是上興趣班還是在家學(xué)習(xí)？是帶出門旅游還是宅在家里玩電子產(chǎn)品？
有句話說得好：沒有觀過世界的人，何來的世界觀！所以不帶孩子多出去看看，你怎么讓孩子擁有大見識！
這學(xué)期，受疫情影響，孩子不是待在家里上網(wǎng)課，就是復(fù)課后學(xué)校、家里兩點(diǎn)一線跑。
父母們也是，要么在家操心孩子的網(wǎng)課，要么居家辦公。
現(xiàn)在社會節(jié)奏的加快無形中父母工作壓力也在增加，許多家庭的孩子基本都沒什么時(shí)間去關(guān)心孩子的生活和學(xué)習(xí)，更有甚者可能幾天都見不到孩子或沒時(shí)間陪孩子。
父母帶孩子去旅行，是增強(qiáng)兩代人之間感情交流的好機(jī)會。
通過旅行，孩子同父母日夜相處，直接感受到父母的關(guān)心、父母與孩子無拘無束地交談，無形中使孩子對父母更加親近，更樂意接受父母的教育。
可以去公園或文化廣場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)；去綠植多的地方走走；去爬爬山、野野餐；或者去海邊玩玩，進(jìn)行一場難得的家庭旅行時(shí)光。
在旅行前最好讓孩子也參與到整個(gè)準(zhǔn)備和安排中來，包括天氣狀況的了解、物品的準(zhǔn)備、行程的安排、住宿的選擇等等。
充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性和責(zé)任感，這樣的家庭旅行才有意義。
孩子才能感受到父母的尊重和關(guān)注，也才能通過旅行增進(jìn)親子關(guān)系、拉近彼此之間的距離。
05陪孩子一起做道菜
一個(gè)孩子的成長之路必然會遇到許多挫折，這也是他必須經(jīng)歷的過程。
父母可以引導(dǎo)他們的孩子克服這些挫折，在他們背后鼓勵(lì)他們，但是他們不能幫助他們克服所有的困難。
自力更生是任何人成為成功人士的必要條件和素質(zhì)。你必須教育你的孩子，你只能用自己的兩條腿走路，讓自己變得更強(qiáng)大。
每個(gè)人不僅要學(xué)會生存，更重要的是學(xué)會自立，才能立于不敗之地。
培養(yǎng)一個(gè)自強(qiáng)自立的孩子，是每個(gè)父母的心愿，也是父母給予孩子最珍貴的禮物。
擁有自立性格的孩子，學(xué)習(xí)能力更好，耐挫能力也會更強(qiáng)。
然而現(xiàn)實(shí)卻是很多孩子毫無自理能力，可能連最基本的洗襪子、掃地、整理衣物都不會，更別提做飯、煮菜了。
所以，前段時(shí)間教育部發(fā)布了《義務(wù)教育勞動(dòng)課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，規(guī)定了以后勞動(dòng)課將成為獨(dú)立的課程進(jìn)行考核，并于今年開學(xué)后的9月份正式實(shí)施。
那么這個(gè)暑假，不妨試著將孩子帶進(jìn)廚房，從最簡單的教他們?nèi)绾问褂米鲲堅(jiān)O(shè)備、如何辨別使用不同調(diào)料等開始，放手讓孩子學(xué)習(xí)做飯的技能。
“世界不僅在百科全書上，更在我們的日常生活中?！?/strong>
做飯、做家務(wù)這些看似細(xì)小瑣碎的生活小事，卻是孩子成長的重要基石，托舉著他們奔向更大的舞臺。
06陪孩子一起立個(gè)家規(guī)
曾有人說：
“有規(guī)矩的自由叫做活潑；沒有規(guī)矩的自由叫做放肆；不放肆叫做規(guī)矩，不活潑叫做呆板?！?/p>
好的教育不是放養(yǎng)，而是有規(guī)矩的“守望”。
一到放假，孩子們的心“野”了，家長們的心也很容易就“散”了，之前立好并堅(jiān)守的規(guī)矩很容易就功虧一簣，這就到了考驗(yàn)家長的堅(jiān)持和威嚴(yán)的時(shí)候了。
假期并不意味著就可以隨心所欲、不守規(guī)矩，之前立好的規(guī)矩該堅(jiān)守的還要堅(jiān)守。
同時(shí)還可以結(jié)合假期里的具體情況，和孩子一起制定一下“假期的規(guī)矩”。
比如：最晚9點(diǎn)起床開始做作業(yè)；每天看電視或玩電子產(chǎn)品的時(shí)間不能超過2小時(shí)；每周至少洗兩次碗、做兩次飯、拖兩次地......
同時(shí)父母在制定家規(guī)時(shí)需要注意，盡量也要尊重孩子的意愿，給予他一定的選擇權(quán)；內(nèi)容也要清晰，利于孩子理解執(zhí)行。
規(guī)矩不等于專制，要根據(jù)孩子的理解水平逐漸給孩子立規(guī)矩。
讓孩子慢慢的了解社會規(guī)則、道德原則、習(xí)俗習(xí)慣以及行為習(xí)慣。
適當(dāng)?shù)囊?guī)矩是必須的，但是在規(guī)矩的前提條件下應(yīng)該給孩子相對自由，就是說給孩子框架下的自由。
最重要的是要以身作則、言傳身教。
父母一旦對自己和對孩子出現(xiàn)“雙標(biāo)”，規(guī)矩也就形同虛設(shè)了。
真正的愛是帶著規(guī)矩去愛，真正的陪伴是幫助孩子做更好的自己。
07陪孩子回家看看老人長輩
曾看過一篇刷爆朋友圈的文章《媽，你老了就自己去養(yǎng)老院吧》，看完非常觸動(dòng)。
文中講述一位母親因?yàn)椴辉敢庹疹?3歲高齡的婆婆，寧可出錢把她送到養(yǎng)老院中去。
于是5歲的女兒看此情形便脫口而出了：“媽媽，等你老了，我是不是也可以把你送到養(yǎng)老院?！?/p>
有其父，必有其子。
5歲的孩子雖然什么都不懂，但他們的模仿能力是極強(qiáng)的，父母的一言一行，一舉一動(dòng)都會烙印在孩子身上。
所以孩子孝不孝順，關(guān)鍵是看父母的教育方式是否得當(dāng)。
平時(shí)我們要照顧孩子又要工作，孩子也要上學(xué)學(xué)習(xí)，能和家里老人長輩見面交流的機(jī)會并不多。
剛好趁著這個(gè)假期，家長應(yīng)該多帶著孩子去看看老人，多陪陪他們，關(guān)心關(guān)心他們的身體，聊聊彼此的家常，一起盡盡孝道。
請相信，這些看似微不足道的小舉動(dòng)，你的孩子都看在眼里。
08陪孩子一起做個(gè)學(xué)年計(jì)劃
暑假結(jié)束，新學(xué)期開學(xué)，孩子就要進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)年了。
新學(xué)年，新開始，很多同學(xué)都信心十足地踏入校園，準(zhǔn)備在新學(xué)年取得一個(gè)好成績。
也有同學(xué)依舊沉浸在看電視，打游戲，呼朋引伴各種玩，白天睡不醒，晚上不早睡的假期歡樂中不能自拔。
老師們也一直提醒：開學(xué)初是孩子拉開差距的高發(fā)期，很多孩子因?yàn)闆]有及時(shí)進(jìn)入狀態(tài)跟上新學(xué)年節(jié)奏，導(dǎo)致后面學(xué)習(xí)越發(fā)吃力。
其實(shí)，開學(xué)初對孩子的意義在于切換狀態(tài)、做好新學(xué)年銜接，制定學(xué)期規(guī)劃。
所以家長們可以利用暑假假期陪孩子一起制作一份科學(xué)合理的新學(xué)期規(guī)劃，幫孩子平穩(wěn)過渡是非常有必要的。
告訴孩子：一年有365天，看似雖長，其實(shí)轉(zhuǎn)瞬即逝，提前做好計(jì)劃才能心里不慌、走的更穩(wěn)。
比如：新學(xué)期要完成哪些事；學(xué)會哪些技能、養(yǎng)成哪些習(xí)慣；讀多少本書、寫幾篇讀后感；學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么、沖刺多少分......
暑假雖然是休閑放松的時(shí)間，但也是休整學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期，暑假的計(jì)劃和安排也要陪孩子提前規(guī)劃好。
大到學(xué)習(xí)規(guī)劃安排，什么時(shí)候讀英語、什么時(shí)候做數(shù)學(xué)、什么時(shí)候課外閱讀積累......
小到生活瑣事，什么時(shí)候休息、什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)、什么時(shí)候睡覺等。
有了一個(gè)清晰明確的規(guī)劃，孩子既能勞逸結(jié)合，家長也能比較放心，不至于上演“母子大戰(zhàn)”的戲碼。
所以想要給孩子更高質(zhì)量的陪伴，就和孩子一起做好計(jì)劃吧。
09
作家饒雪莉曾在《快樂就是和孩子享受生活里的小幸?！愤@本書中總結(jié)：
陪伴是對孩子最好的教育，教育不過是以不同的方式陪伴。
但有些陪伴，不但沒有增進(jìn)親子關(guān)系，反而讓孩子倍感壓力，感受不到快樂。以下這幾種錯(cuò)誤的陪伴，請一定要避開。
第一種：敷衍太過，沒有真正解決問題。
陪伴，不只是陪著這么簡單。如果家長一邊陪孩子，一邊做自己的事情，就等于沒有陪伴。孩子需要的是“被看到”，而不是“被陪著”。
第二種：耐心太差，沒有控制好情緒。
有些家長恨鐵不成鋼，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，只看到孩子的差，看不到孩子的好，失去耐心的陪伴，會成為孩子成長中的“毒藥”。
第三種：回應(yīng)太少，和孩子距離很遠(yuǎn)。
有些家長很敷衍，不管孩子做什么，一句“好的”“知道了”就應(yīng)付過去了。對于3-12歲的孩子，父母參與度過低，不利于孩子的成長。
第四種：說教太多，會使孩子產(chǎn)生厭惡。
說教并非教育，只是一種發(fā)泄，一種不負(fù)責(zé)任的指責(zé)。
父母總是說教，就是站在了孩子的對立面。當(dāng)父母用權(quán)威武裝自己的時(shí)候，孩子就會用情緒保護(hù)自己。
第五種：期待太高，給孩子施加壓力。
教育孩子，不應(yīng)該抱有太強(qiáng)的功利心，陪伴孩子，也不能只為了讓他考出好成績。
陪伴是個(gè)很復(fù)雜的概念，父母陪在孩子身邊，更重要的是了解孩子在想什么、需要什么、害怕什么。
只有深入地參與到孩子的成長中，父母的陪伴，才是有效的教育。
父母是孩子天然的老師，父母對孩子的影響，不在于買了多少東西、花了多少錢，而在于是否將愛和陪伴落實(shí)到陪他讀書、陪他聊天、陪他運(yùn)動(dòng)等等這些日常細(xì)節(jié)里。
而這些看似無足輕重的小事，往往孕育著最偉大的教育。
所以這個(gè)假期，別再借口工作太忙，陪孩子太累了。
相信用心陪伴的力量，這些親子間的親密時(shí)光，定會成為孩子內(nèi)心的力量之源，托起他們?nèi)松穆贰?/p>
